Buradasınız

Yemek Listesi

Yemek Listesi

KASIM  2019 YEMEK LİSTESİ
TARİHİGÜNÜYEMEĞİN ADIÖğünlük Kalori
01.11.2019CUMAYayla Çorbası260Patlıcan Güveç320Bulgur Pilavı290Meyve90  960
04.11.2019PAZARTESİZeytinyağlı Barbunya325Pirinç Pilavı320Cacık120Kadayıf Tatlısı500  1265
05.11.2019SALIEzogelin Çorbası320Tavuk But350Meyhane Pilavı320Ayran75  1065
06.11.2019ÇARŞAMBAMercimek Çorbası316Karışık Kızartma350Kıymalı Makarna350Yoğurt125  1141
07.11.2019PERŞEMBEİzmir Köfte350Pirinç Pilavı320Cacık120Meyve75  865
08.11.2019CUMAFırında Patates320Mercimekli Bulgur Pilavı320Salata120Komposto250  1010
11.11.2019PAZARTESİEtli Nohut360Bulgur Pilavı290Yoğurt125Meyve75  850
12.11.2019SALISebze Çorbası200Tepsi Kebabı450Peynirli Makarna350Salata120  1120
13.11.2019ÇARŞAMBAMercimek Çorbası316Lahmacun500Yeşillik100Karışık Söğüş120Ayran751111
14.11.2019PERŞEMBETaze Fasulye280Pirinç Pilavı320Salata120Meyve350  1070
15.11.2019CUMAEzogelin Çorbası222Tavuk Pirzola350Bulgur Pilavı290Ayran75  937
18.11.2019PAZARTESİEtli Kurufasulye280Mercimekli Bulgur Pilavı320Yoğurt125Trileçe Tatlısı350  1075
19.11.2019SALIMercimek Çorbası316Pilav Üstü Kavurma480Salata120Ayran75  991
20.11.2019ÇARŞAMBAEzogelin Çorbası320Karışık Kızartma320Kıymalı Makarna290Yoğurt120  1050
21.11.2019PERŞEMBEŞehriye Çorbası220Tavuk Fajita350Pirinç Pilavı320Bülbül Yuvası75  965
22.11.2019CUMAMercimek Çorbası274Lahmacun350Söğüş Salata290Ayran125  1039
25.11.2019PAZARTESİEtli Nohut360Pirinç Pilavı320Yoğurt125Kabak Tatlısı500  1305
26.11.2019SALIEzogelin Çorbası222Sebzeli Kebap330Bulgur Pilavı290Meyve75  917
27.11.2019ÇARŞAMBAMercimek Çorbası316Balık370Roka Salatası60Helva200  946
28.11.2019PERŞEMBEEzogelin Çorbası222Lahmacun500Söğüş125Ayran75  922
29.11.2019CUMATavuk Prenses360Bulgur Pilavı290Salata120Sütlaç350  1120
Not:Kalori hesapları genel olarak "1 orta boy kepçe" üzerinden hesaplanmıştır.
Undefined