Buradasınız

Yemek Listesi

Yemek Listesi

KASIM 2017 YEMEK LİSTESİ
TarihGünYEMEĞİN ADIKalori
01.11.2017ÇAREzogelin Çorbası316Sebzeli Kebap400B.pila291Yoğurt124  1131
02.11.2017PERCiğer Sote328P.Pilavı326Yoğurt124Salata123Tulumba Tatlısı5001401
03.11.2017CUMSebzeli Çorba345Dalyan Köfte417P.Pilavı326Ayran123  1211
06.11.2017PZTEtli Kurufasulye380B.Pilavı291Cacık100Baklava Tatlısı500  1271
07.11.2017SALMevsim Türlüsü357Pirinç Pilavı291Yoğurt124Meyve100  872
08.11.2017ÇARTavuk Köfte400Yayla Çorba326Pilav131Sögüş100Kola Fanta801037
09.11.2017PERKarnıyarık328B.Pilavı291Cacık124Halka Tatlı500  1243
10.11.2017CUMEt Haşlama412Döğme Pilavı386Sütlaç500Salata123  1421
13.11.2017PZTEtli Nohut240B.Pilavı320Turşu124Meyve90  774
14.11.2017SALZeytinyağlı Pırasa328Pirinç Pilavı326Yoğurt124Fıstıklı Kadayıf500  1278
15.11.2017ÇARMercimek Çorbası316Kavurma412P.Pilavı124Ayran123  975
16.11.2017PERFırında Patates Musakka200B.Pilavı384Cacık100Tulumba Tatlısı500  1184
17.11.2017CUMTavuk But217Meyhane Pilavı326Salata84Meyve100  727
20.11.2017PZTZeytinyağli Barbunya222B.Pilavı291Yoğurt124Baklava Tatlısı500  1137
21.11.2017SALMercimek Çorbası360Balık326Roka Salatası124Helva500  1310
22.11.2017ÇARPatlıcan Musakka400Nohulu P.Pilavı291Yoğurt123Meyve84  898
23.11.2017PEREzogelin Çorbası386Adana Kebabı410Meyhane Pilavı326Salata90Ayran1231335
24.11.2017CUMSebzeli Kebap400P.Pilavı326Yoğurt124Meyve90  940
27.11.2017PZTEtli Kuru Fasulye380B.Pilavı291Cacık131Fıstıklı Kadayıf500  1302
28.11.2017SALKıymalı Ispanak384P.Pilavı326Yoğurt124Meyve100  934
29.11.2017ÇARTas Kebabı410B.Pilavı326Salata84Lokma Tatlısı500  1320
30.11.2017PERDöğme Çorbası200Tavuk Baget386Salata90Pilav291Meyve901057
Not:Kalori hesapları genel olarak "1 orta boy kepçe" üzerinden hesaplanmıştır.
Undefined